مربی بدنساز تیم والیبال بانوان پیکان : برنامه بدنسازی را سبک پیش بردیم ۱۳۹۷ نوزدهم تير

به گزارش روبط عمومی باشگاه پثیکان و به نقل از خبرنگار اعزامی ؛ زهرا کلهر در خصوص وضعیت بازیکنان تیم پیکان اظهارداشت: شمارش معکوس برای آغاز رقابت های جام باشگاه های آسیا آغاز شده است و خوشبختانه بازیکنان از نظر و جسمانی در شرایط خوبی هستند.

وی گفت: آمادگی والیبالیست ها طبق برنامه ریزی اولیه خوب پیش رفته است و هم اکنون در اوج آمادگی بدنی و توانایی هستند. از آن جا که یک روز به شروع رقابت ها باقی مانده است امروز برنامه های تمرینی را به منظور حفظ چابکی سبک دنبال کردیم.

مربی بدنساز تیم والیبال بانوان پیکان در ادامه یادآورشد: در جریان تمرینات و کار با وزنه به بازیکنان گوشزد کردم که نباید فشار تمرینات رابالا ببرند چرا که باعث گرفتگی عضلات و مصدومیت پیش از رقابتها می شد.

کلهر در خاتمه گفت: با توجه به تغذیه مناسب و استفاده از مکمل در طول تمرینات خوشبختانه بازیکنان در این روزهای پایانی تمرینات ریکاوری خوبی شده اند و آمادگی لازم را برای رویارویی با حریفان خود دارند.

رقابت های والیبال بانوان جام باشگاه های آسیا از 20 لغایت 27 تیرماه در قزاقستان برگزار می شود و تیم پیکان در دور مقدماتی این رقابت ها با تیم های قزاقستان و چین تایپه همگروه است.


نظرات ارسال شده [ ارسال نظر ]

ارسال نظر


 
 
عبارت زیر را در کادر وارد کنید

جستجو

اطلاعات مطلب

گروه
بازدید 66
منبع خبرسایت باشگاه

آخرین اخبار

با اعلام مسئول نقل و انتقال سازمان لیگ:پیکان جز 4 تیم لیگ برتری که قرارداد بازیکنان خود را ثبت کردند گزارش تصویری تمرینات مدرسه والیبال باشگاه پیکان در سال 97 برتری قاطع شاگردان رزاقی راد مقابل مقاومت کوثر گزارش تصویری تمرینات مدرسه شنای باشگاه پیکان در سال 97 والیبال بانوان جام باشگاه های آسیا؛ تقدیر باشگاه پیکان از برگزار کننده مسابقات امیدهای پیکان در صدر جدول لیگ برتر فوتبال تهران گزارش تصویری دیدار دوستانه تیم فوتبال نفت مسجد سلیمان -پیکان (97/04/26) والیبال بانوان جام باشگاه های آسیا؛ شعبانیان: شاگردانم خودِ واقعی‌شان را نشان دادند وبردند والیبال بانوان جام باشگاه های آسیا؛ باقرپور: یکدیگر را حمایت کردیم و بردیم والیبال بانوان جام باشگاه های آسیا؛ برهانی كاپيتان تيم واليبال بانوان پيكان: شکست چین تایپه دوپینگ روحی بود مهسا کدخدا: کاهش خطاهای فردی عامل بردمان شد گزارش تصویری تمرینات مدارس فوتبال باشگاه پیکان در سال 97 والیبال بانوان جام باشگاه های ‌آسیا؛ شکست چین تایپه مقابل پیکان/خودروسازان یک قدمی پنجمی والیبال بانوان جام باشگاه های آسیا؛ برنامه ششمین روز رقابت ها والیبال بانوان جام باشگاه های آسیا/ بانوان پیکان مغلوب اندونزی شدند
Website Security Test