مربی بدنساز تیم والیبال بانوان پیکان : برنامه بدنسازی را سبک پیش بردیم ۱۳۹۷ نوزدهم تير

به گزارش روبط عمومی باشگاه پثیکان و به نقل از خبرنگار اعزامی ؛ زهرا کلهر در خصوص وضعیت بازیکنان تیم پیکان اظهارداشت: شمارش معکوس برای آغاز رقابت های جام باشگاه های آسیا آغاز شده است و خوشبختانه بازیکنان از نظر و جسمانی در شرایط خوبی هستند.

وی گفت: آمادگی والیبالیست ها طبق برنامه ریزی اولیه خوب پیش رفته است و هم اکنون در اوج آمادگی بدنی و توانایی هستند. از آن جا که یک روز به شروع رقابت ها باقی مانده است امروز برنامه های تمرینی را به منظور حفظ چابکی سبک دنبال کردیم.

مربی بدنساز تیم والیبال بانوان پیکان در ادامه یادآورشد: در جریان تمرینات و کار با وزنه به بازیکنان گوشزد کردم که نباید فشار تمرینات رابالا ببرند چرا که باعث گرفتگی عضلات و مصدومیت پیش از رقابتها می شد.

کلهر در خاتمه گفت: با توجه به تغذیه مناسب و استفاده از مکمل در طول تمرینات خوشبختانه بازیکنان در این روزهای پایانی تمرینات ریکاوری خوبی شده اند و آمادگی لازم را برای رویارویی با حریفان خود دارند.

رقابت های والیبال بانوان جام باشگاه های آسیا از 20 لغایت 27 تیرماه در قزاقستان برگزار می شود و تیم پیکان در دور مقدماتی این رقابت ها با تیم های قزاقستان و چین تایپه همگروه است.


نظرات ارسال شده [ ارسال نظر ]

ارسال نظر


 
 
عبارت زیر را در کادر وارد کنید

جستجو

اطلاعات مطلب

گروه
بازدید 581
منبع خبرسایت باشگاه

آخرین اخبار

گزارش تصویری دیدار فوتبال ماشین سازی تبریز - پیکان(97/12/03) شاگردان خسروجردی با شکست گنبد راهی فینال لیگ برتر والیبال نوجوانان شدند پیروزی ارزشمند و خارج از خانه شاگردان فرکی مقابل ماشین سازی تبریز پیروزی تیم والیبال نوجوانان پیکان مقابل پیام مشهد در پلی آف قهرمانی کشور گزاش تصویری مسابقه والیبال پیکان و سایپا دور رفت مرحله يك چهارم نهايي سوپر ليگ واليبال/شاگردان تركاشوند سايپا را نقره داغ كردند گزارش تصویری تمرین تیم فوتبال قبل از بازی ماشین سازی تبریز دومین پیروزی متوالی تیم والیبال نوجوانان پیکان مقابل دورنا ارومیه تیم والیبال نوجوانان پیکان در اولین گام در گنبد شهرداری ورامین را شکست داد شکست تیم والیبال پیکان در اراک/ سایپا حریف پیکان در مرحله اول پلی آف پرسنل باشگاه پیکان در سفر زیارتی شهر مقدس قم و مسجد جمکران شرکت کردند محمدرضا کوشکی،جوان آینده دار آکادمی فوتبال پیکان آقای گل لیگ برتر نونهالان تهران شد گزارش تصویری دیدار فوتبال پیکان – سپاهان اصفهان (97/11/26) فرکی: مقابل سپاهان تیم بهتر میدان بودیم/باید از نظر روحی و روانی تقویت شویم شکست تیم فوتبال پیکان مقابل سپاهان اصفهان در دیداری نزدیک
Website Security Test